Postura Postero-Anteriore Antero-Posteriore (PA – AP)

Siamo arrivati all’ultima tappa del nostro viaggio alla scoperta della consapevolezza  posturale.  Un viaggio di conoscenza iniziato con le catene relazionali, ovvero l’introversa AL (Antero Laterale) e l’estroversa PL (Postero Laterale), proseguito con le catene comportamentali dove abbiamo analizzato le caratteristiche dell’affettiva AM (Antero Mediana) e della dinamica PM (Postero Mediana), fino ad arrivare all’ultima delle catene di quest’asse, la catena PA-AP, tema…

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Postura Postero-Mediana

“Alla conquista del mondo!”. “Nessuno mi può fermare!”. “Ci sono un sacco di cose da fare e da scoprire, non c’è tempo per poltrire!” Tu stesso o persone che conosci hanno questo tipo di atteggiamento comportamentale?  Queste sono le frasi tipiche che rappresentano le persone che “funzionano” e quindi agiscono in PM. PM, ovvero Postero–Mediana. È questo…

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Postura Antero-Mediana (AM)

La catena postulare AM è in assoluto la catena più criticata e malgiudicata dalle persone. È caratterizzata da una posizione leggermente incurvata, con lo sguardo basso ed il peso del corpo spostato all’indietro, poggiato maggiormente sui talloni.  È generalmente apostrofata dai genitori o comunque da coloro che poco sanno di postura, con frasi del tipo: “Cerca di stare…

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Postura Postero-Laterale (PL)

Dopo aver approfondito la catena AL, tratteremo oggi dell’altra catena postulare definita relazionale, quella estroversa, questa è la catena PL. Come già specificato negli articoli precedenti la catena prende il nome dalla localizzazione sul corpo dei muscoli che compongono la stessa; in questo caso la loro distribuzione sarà posteriore e laterale, da cui per l’appunto PL. Avete già…

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Postura Antero-Laterale (AL)

Negli articoli precedenti abbiamo trattato la postura e le catene miofasciali di cui avevo accennato i nomi; iniziamo ad entrare più nello specifico e scoprirne le caratteristiche. Le catene sono 5, di cui una è doppia, e vengono definite con delle sigle che indicano la dislocazione dei muscoli ad esse associati nel nostro corpo, queste…

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